【骨格調整セラピスト推奨】骨盤を歪ませないクッション

Body オススメグッズ

こんにちは、愛妻家Yutoです。

やっと見つけた🎉

「歪まないクッション、先生のオススメ教えて!」と言われ続け
予約待ち2ヶ月の骨格調整セラピストとして納得できるものを探したい!

そしてやっと辿り着きました。

〜お待たせしました〜

もくじ
1、骨盤クッションのほとんどが・・・・
2、オススメのクッション
3、こんなひとにオススメ
4、みんなにはオススメしない
5、上手に使うコツ
6、使ってみたい人はこちらからどうぞ
7、補足

1、骨盤クッションのほとんどが・・・・

骨盤クッションは、雑貨屋さんでもホームセンターでも目にするくらい増えましたね!穴が2つのクッションから、お尻がすっぽり包まれてコロコロ転がりそうなアレや、いろんなものを試してきました。個人的に使ってみた感想正直に言っても大丈夫かしら?ぼくの個人的な意見は、予防というより普通に歪ませちゃうものが多すぎます。そんなこんなで、百貨店に行ったりホームセンターに行ったりしても、なかなか納得しておススメできる良品に出会えずにいました。

2、オススメのクッション


それが、ついに!見た目は普通のクッション。「きっとこれも歪むやつでしょう?!」なんて斜に構えて座ってみたら、なんと!一番のポイントの「お尻の穴が潰れない」を見事に再現してくれました。仕組みはシンプルで、クッション両サイドがしっかり盛り上がっているから、太ももでしっかり座っている!つまりお尻の穴付近が潰れていないんです。はい、優秀。てことで、僕ら夫婦も両親もこのクッションを購入し、やっぱり良い!と愛用し始めました。長時間のオンラインクラスやミーティングに重宝しています。

3、こんなひとにオススメ

✔️長時間のデスクワーク
✔️妊娠中つわりなどで正しく座りにくい
✔️授乳中や育児中でどうしても猫背の体勢になる
✔️背筋を伸ばして座れない(年配の方・腰椎圧迫骨折した方)
✔️美容師さんや歯科医さんなように座って斜め体重の体勢が多い(かなり歪む姿勢)
✔️遠方で仙骨骨盤調整を受けられない人(歪み悪化防止用、痛み軽減用)

4、みんなにはオススメしない

うえの項目に当てはまらない人は、基本このクッションを使わずに、自分の背筋で頑張って、歪まない姿勢をとれるのがベスト!なぜかというと、このクッションに座っていれば歪みにくいですから猫背になったり、でれ〜んと座って油断してしまう可能性が。外出先や出先にクッションは持っていけないと思うから、無くても正しく座れる習慣は身につけてた方が良いと思います。なので、当てはまらない方は、自分の筋肉を鍛えて、背筋を伸ばして、どこに座っても仙骨(お尻の穴)が潰れない座り方を意識しましょう。

5、上手に使うコツ

このクッションは、椅子だけでなく床でも使えそうです。「お尻を深く入れて座る」のが重要ポイント。そうすると太ももの外側で座れる仕様なので、お尻の中心の仙骨への圧がかなり軽減してゆがみにくくなります。

6、使ってみたい人はこちらからどうぞ

円座と比べるとちょっと高いけれど、歪ませるより良いと思います。1年使うとして、計算してみたら1日33円也。
【丸菱工業】スポッとクッション
ぼくの楽天ルームにもピックアップしています。良かったらリンクを使ってください。

7、補足

当初は穴の開いた円座をおススメしていました。けれど、円座の穴にお尻の穴をセッティングして座るのが難しい方も多いようで、逆に歪ませる方もいてムムム、、、と思っていたところでした。この製品の説明書を見ると、らぽーる流歪み理論と内容は違うけれど、結果、歪まない仕様なので結果オーライです。

歪まないワンランク上の生活へ。
参考にしてみてね🎉