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2021/06/26

【首こり】ストレッチより３分のゴシゴシケア（動画）

Body 簡単セルフケア

意外な場所を緩めることで首のこりは「ふわり」と緩んできます。ササッとできる簡単ケアを動画で解説。首こりは万病のもと。その理由と対策もお伝えしていきます。